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世界を目指す父子鷹? 「世界を目指すぞ!」と豪語する中学生プレーヤーと息子に負けまいとスクール通いの中年プレーヤーの“平凡?な日常”を公開しちゃいます。

carlosパパ
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サーブが???

先週の土曜日、久々にスクールに行きました。その前の週は息子の都大会応援で欠席、2週間ぶりにラケットを握りました。球出しやストロークの方はまぁまぁだったのですが、サーブが・・・全く入らない。焦れば焦るほど腕に力が入ってしまい、ボールに回転がかからずフォルト!結局ダブルフォルトの連続でした。いつも思うことですが、私に限らず中級くらいの実力の人はサーブを苦手としているケースが多いのではないでしょうか?なのにスクールではサーブ練習はほんの僅かの時間しかありません。通っているとストロークやボレーは結構上達するのですが、どうしてもサーブが上手くなりません。どのような練習をしたらサーブが上達するのか?良い方法を知っている方、コメントをお願いします。
日記 | 投稿者 carlosパパ 13:31 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
毎日300球うち続ければ、3ヶ月でかなり進歩します。私は高校生の時、自分の学校に打ち合える仲間がいなかったので、ひたすら校舎の壁に向かってサーブ&ボレーの練習をしていました。自分でサーブして、自分でボレーしたり、レシーブしたり・・・・おかげで現役時代は、サーブだけは人並みはずれていました。バックハンドのストロークができるようになったのは大学に入ってからでした。壁があればできますけど・・・・。どうでしょうか。
投稿者 tennisdream 2006/05/29 20:15
コメントありがとうございます。たまに近くの公園の壁で練習しますが、コートと違って入ったかどうか分からないので、すぐに飽きてしまいます。100球くらいは打ちますが、300球打ったことはありません。サラリーマンで帰りが遅いので毎日とは行きませんが、週末には必ず300球打つようにしてみます。
投稿者 carlosパパ 2006/05/30 13:30
はい!そのときは試合をイメージしてくださいね。ファーストがうまくいかなかったら、次はセカンドです。壁は必ず返球してきますから、それにも対応してください。
水泳の集中講義で一度泳ぎを覚えると忘れません。自転車に乗るのも同じです。
ちょっと打ってやめるのでなく、徹底的にやってみることです。
投稿者 tennisdream 2006/06/01 22:13
試合をイメージするというのは確かに良いですね。ファーストがダメならセカンドといった練習をしていないと本番で上がってしまいます。どうしても壁に向かうとファーストの練習ばかりしてしまいます。とにかく試合ではダブルフォルトだけはしないように・・・最低限それだけはできるようにしたいです。
投稿者 carlosパパ 2006/06/02 10:25
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